热性食物怎么吃 饮食养生有讲究

入秋之后气温渐降，街头巷尾飘着糖炒栗子和烤红薯的焦香，不少怕冷的人会随手捧上一杯热姜茶暖身，或是约上三五好友吃顿麻辣火锅发发汗，这些能让人吃完浑身发暖、甚至额头冒汗的食物，大多属于中医饮食养生里的“热...