枸杞调理气虚的实用方法与注意事项

小区楼下乘凉的张阿姨攥着泡得发胀的枸杞保温杯，皱着眉跟老姐妹们抱怨，说自己连着吃了大半年枸杞，每天少说二三十粒，有时候追剧的时候还抓一把嚼着当零嘴，可非但没吃出旁人说的红光满面的劲儿，反倒动不动就乏累...