惊蛰时节中医养生有道 调肝养阳顺时护安康

仲春时节，东风渐暖，蛰伏一冬的虫蚁蛇蝎在隐隐春雷中舒展筋骨，从湿润的泥土里探出头来，这便是二十四节气中充满生机与动感的惊蛰。此时阳气升发之势如破土春笋，人体内的肝气也随之疏泄条达，气血运行逐渐加快，肌...