清明时节中医养生 顺时养阳护肝祛湿正当时

清明时节，天清地明，万物生长此时皆清洁而明净，故而得名。作为二十四节气中兼具自然节律与人文内涵的重要节点，清明不仅是踏青祭祖、追思先人的传统节日，更是顺应春气升发、调整身心状态的关键养生时段，中医素来...