日常饮食巧调养 滋阴养津助养生

立秋之后的风里总带着几分干燥的劲儿，晨起时喉咙里的微涩，午后唇瓣泛起的干皮，就连平日里爱喝的温白开，喝下去没多久也仿佛被风吹得散了大半，这便是中医里常说的“津亏”的初兆，藏在日常细微的体感里，等着我们...