中医养生小满时节 清暑利湿顾护脾胃养护身心

小满是二十四节气中夏季的第二个节气，此时太阳到达黄经60度，气温逐渐升高，雨水也日渐增多，天地间阳气渐盛而阴气开始萌动，万物生长饱满但尚未达到极致，这种阴阳平衡的状态正是养生的关键节点。中医理论认为，...