中医养生夏季养生知识
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夏季中医养生重在养心 调心护心安然度炎夏
时至仲夏，骄阳似火，暑气蒸腾，天地间阳气盛极而万物华实，人体的气血运行也随之达到一年中最为旺盛的阶段，心气作为推动气血循环的核心动力，此时也进入了全年负荷最重的时期。中医认为“心为君主之官，主血脉，主...
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中医夏季养生：养心祛湿正当时 顺应四时安然度夏
立夏过后，气温节节攀升，潮湿闷热的暑气渐渐笼罩城市与乡野，街上的行人纷纷换上轻薄衣衫，空调的凉风也早早钻进了千家万户的窗缝，可很多人却在这份“清凉”里悄悄耗损了体内的正气，等到入秋才发现浑身困重、胃口...
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