秋日中医养生先养肺 润燥滋阴保安康

立秋过后，暑气渐渐退去，早晚的风里开始带上了丝丝凉意，空气也变得比盛夏时节干燥了不少，不少人晨起时会觉得嗓子干痒、鼻腔发涩，甚至偶尔咳嗽几声，这些其实都是身体在提醒我们，顺应四时养生的节奏，该把养肺护...