长夏养脾黄金期 中医支招健脾祛湿少生病

进入长夏时节，天地间的暑湿之气仿佛被按下了放大键，清晨的风裹着潮气掠过巷弄，正午的烈日又把地面的湿气蒸腾起来，人处在这样的环境里，最先受影响的往往是主运化的脾脏。很多人到了这个时节总觉得浑身发沉、没胃...